昨日 心理专家现场催眠

睡不着今日来向心理专家讨招追踪

商报讯昨日下午2时30分，50名拨打本报助眠热线8119000报名的“失眠人士”，在本报特邀的甘肃省心理学会心灵港湾首席国家注册心理咨询师陈斌的音乐催眠下，竟然在讲座现场就进入梦乡。不要给自己贴睡不着的标签

在活动现场，陈斌告诉大家，睡眠障碍会影响人的学习、记忆等，导致心理疾病的增加，很多心理和精神疾病患者存在严重的睡眠障碍。心理压力性失眠常见于年轻人，因为工作压力增大、生活节奏加快，给年轻人带来的心理压力加大，于是导致失眠产生。因此，克服失眠首先是不要给自己贴“睡不着”的标签。

讲座进行到一半时，在舒缓的音乐声中，心理专家陈斌开始对大家进行催眠。在陈斌的催眠引导下，现场的读者有的趴在了桌子上，有的靠在椅子上，沉沉睡去。当催眠结束，从梦中醒来的刘先生高兴地说，“你就是我们的催眠女神，我回家要是再睡不着，就照你说的做。”睡不着今日15时拨8119000问专家

今日是“世界睡眠日”，为了帮助众多有睡眠障碍的读者睡个好觉，摆脱睡眠障碍，本报特邀兰州军区兰州总医院神经内科副主任医师张志强，在下午3时至4时亲临本报接听热线8119000，专门解答失眠读者的疑问。