我国各大城市上班平均花费的时间是多少呢？有17个城市上班的花费平均时间大于30分钟。北京最长，为52分钟，其次为广州48分钟、上海47分钟、深圳46分钟、成都31分钟。
我国一些大城市都是摊大饼式规划模式，服务机构、行政单位都集中在城市中心，而人们却居住得越来越远，造成上班向心式地涨潮、下班离心式地退潮，这也就加剧了城市交通拥堵度，延长了城市上班耗时。
所以，缩短城市上班耗时，首先要突出公交在城市交通中的主体地位；其次，最好把经济适用房等保障性住房建设在市区或交通便利的近郊，以缩短缺乏私家车的中低收入人群的上下班耗时；另外，还可以借鉴国外部分城市“多中心、组团式”的发展策略，不搞集中式中心区，每个组团都有办公、购物、休闲和居住中心，各个组团互相独立存在，既突出城市中心区，又充分考虑城市各区域的全面均衡发展，这样也就有利于缓解城市交通拥堵，缩短城市上班耗时。
民众上下班耗时适度，就能节约时间用于休息与进行自我调整，这也是城市宜居的一个体现方面。人们少花些精力在上班的路上，工作效率自然也会更高。看来所谓的“高高兴兴上班，平平安安回家”，的确是一个不容小觑的民生话题。
